本文转自：扬子晚报
一转眼，11月7日即将迎来立冬节气。“秋冬进补，来年打虎”，说的正是秋冬季节是最好的进补季节。此时善于进补，可为来年的身体打下坚实基础，远离疾病。然而，哪些人应当补起来？秋冬到底又该如何进补呢？本期大咖健康课，扬子晚报/紫牛新闻记者邀请到南京市中医院消化科主任中医师杨勤，一起聊聊有关“秋冬进补”那些事。
