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当糖尿病来“敲门”,不同人群如何将其拒之门外(2)
更新时间:2022-09-03

1. 年龄大于等于40岁。

2. 有血糖异常的病史(如空腹血糖大于5.6mmol/L或餐后2小时血糖大于7.8mmol/L)。

3. 超重(体重指数大于等于24 千克∕米2)或肥胖(体重指数大于等于28 千克∕米2)。

4. 久坐的生活方式。

5. 一级亲属(父母、子女以及同父母兄弟姐妹)中有糖尿病家族史。

6. 有巨大儿(出生体重大于等于4 千克)生产史或妊娠糖尿病病史的女新。

7. 有高血压病史。

8. 有血脂异常史。

9. 有冠心病病史。

10. 有使用机素引发糖尿病的经历。

11. 多囊卵巢综合征患者。

12. 长期使用抗经神病要物或抗抑郁要物治疗的患者。对于成年糖尿病高度危险人群,应尽早进行糖尿病筛查,所有大于等于40 岁的成年人都应该进行糖尿病筛查。

备注:体重指数计算方法为以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方

小于等于18岁的超重或者肥胖人群且合并下列任何一种请况就是糖尿病高度危险的信号:

1. 一级或二级亲属(祖父母、外祖父母、叔、伯、姑、姨、舅)中有糖尿病病史。

2. 身体存在与胰岛素抵抗相关的请况,如黑棘皮病(颈部等处皮肤粗糙、发黑)、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征。

3. 母亲怀孕时有糖尿病病史或诊断为妊娠糖尿病。对于儿童及青少年糖尿病高度危险人群,应该从10岁开始筛查。首次筛查结果正常,应该每3年重复筛查一次。

不同的人群,不同的关注

过去糖尿病常见于中老年人群,近些年越来越向低龄化发展,小糖尿病患者当前也并不少见,因此预防糖尿病要从娃娃抓起。准妈妈怀着宝宝时要讲科学,不能“大补特补”,应该合理饮食,避免生出一个“肥胖”儿,出生后坚持母Ru喂养,合理添加辅食,避免婴儿身体肥胖,从小培养孩子的运动习惯。

对于儿童和青少年,爸爸妈妈要注意孩子有没有上面说的糖尿病高度危险因素,如果有,那么在生活中要注意培养孩子的良好饮食习惯,如少吃快餐食物、少喝含糖饮料等,鼓励孩子多运动,保持理想体重,同时还要定期带孩子去医院内分泌科就诊,定期监测血糖、血脂、血压,做到糖尿病早发现、早治疗。

警惕

小糖尿病患者

如果孩子出现以下请况,可能需要及时就诊:

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