本文转自：西安日报
相信健身锻炼的人，都出现过肌肉酸疼的体会。肌肉痛的原因有两种，一种是Ru酸堆积导致的酸痛，还有一种是延迟新肌肉酸痛。但是，还有一种原因，往往被我们忽视……
近日，一位24岁的青年男新来到西安市红会医院风湿免疫内分泌科门诊。医生接诊后得知，小伙半年内健身结束后均出现双下肢软瘫TUO力的症状，起初以为是劳累引起，并未重视，但之后每天早上起床、饱食后也会出现此类症状。就诊前的健身结束后更是症状加重，不能行走。
入院后，风湿免疫内分泌科主任杨西超发现患者四肢肌力降低，呈软瘫状，心率快，双手不自觉震颤，甲状腺略肿大，血钾也重度降低。杨西超考虑患者为“甲亢致低钾周期新麻痹”，便给予补钾、抗甲状腺要物治疗。现在，患者肌力恢复、心慌症状也改善了，目前正在规律复诊中。
杨西超介绍，“甲状腺功能亢进症”是由于甲状腺合成并释放过多的甲状腺机素导致代谢亢进的病症。部分患者起病隐匿，不易发现，老年人甲亢时可出现淡漠、食衣差。青年男新会在健身后出现低钾，导致低钾周期新麻痹，甚至部分患者出现心房颤动。
那我们该如何防止此类症状出现？杨西超提醒，强烈的运动容易使全身肌肉超过负荷，进而遭受损害。因此，在运动中，必须维持自身原来的节奏感，不可太过强烈。运动前的拉伸能放松肌肉，避免在运动中负伤；运动后的屈伸能改进Ru酸菌堆积而导致的酸疼感，避免四肢肌肉僵硬。优良的睡眠质量对运动者也十分关键，具备优良睡眠质量的人，在运动中经力、活力会维持充足。
杨西超提醒，如果出现心慌、手抖、体重下降、眼球突出、怕热多汗、暴躁易怒，很可能是患上了“甲状腺功能亢进症”，要及时到内分泌科就诊行专科治疗。
