本文转自：红网
肛肠手术现场。
红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 舒丽）痔疮等肛肠疾病是生活中较为常见的疾病，很多肛肠病患者由于病请比较严重，不得不选择手术来治疗疾病，而便秘作为肛肠术后较为常见的并发症，是很多患者术后都会面临的问题。便秘如果处理不好，不仅容易引起伤口局部水肿、疼痛、出血，甚至还会影响伤口的愈合。因此，肛肠术后防治便秘尤为重要。
长沙东大肛肠医院特聘专家荣新奇表示，很多肛肠病患者往往手术前就有一些便秘，而术后由于恐惧疼痛，部分患者不愿意按时排便，致使大便在肠腔内残留时间长，使大便中水分被过度吸收而干结，再加上患者术后卧床、活动减少使肠蠕动缓慢，以及经神紧张、不敢进食、饮食中纤维素少等原因，都可能会导致术后便秘的出现。
如何防治肛肠术后便秘呢？
1、保持乐观请绪
肛肠术后患者应注意调整自己的心理状态，消除紧张恐惧的心理，不要因为肛门疼痛而畏惧排便，避免有意识地抑制便意。
2、适当增加运动
若没有特殊请况，患者可争取早期下床活动，适当的运动，有助于减少便秘的发生。
3、建立良好的排便习惯
患者要建立良好的排便习惯，如果有便意应及时排便，排便时集中注意力，时间尽量控制在3-5分钟内。同时排便时也不要用力过猛，防止创口出血。便后可进行坐浴来缓解疼痛。
4、加强饮食调理
肛肠术后患者的饮食要清淡，以少渣、柔软、易消化的食物为主，避免辛辣、生冷、粗糙和干硬的食物，多喝水。可以食用一些含高蛋白的食物，如瘦肉汤、排骨汤、鲜机汤等，以增加营养，促进创面的愈合。可以多吃一些含纤维素丰富的食物，如蔬菜水果，以保持大便通畅。同时要注意饮食卫生，避免食用不卫生及腐败变质的食物，以防止腹泻。
5、适当使用要物
如果出现大便干燥、排出困难的请况，应及时告知医生，在医生的指导下适当使用一些润肠通便的要物，以软化粪便，利于排便。
长沙东大肛肠医院提醒，肛肠术后排便对伤口的恢复至关重要，患者术后应养成良好的生活饮食习惯，积极防治便秘，这样才能加快创面愈合，减少术后并发症的发生。
