本文转自：钱江晚报
钱江晚报·小时新闻 通讯员 张弛 张媛 记者 何丽娜
连日的高温警报，不免让人调侃：杭州都变成“炕州”了！这种请况下，游泳、漂流等水上项目成了许多人的心头好。
下水玩的时候是酣畅了，可烦恼也来了——最近杭州市红十字会医院耳鼻咽喉科门诊因游泳、玩水后出现不适的病人也愈发增多。
“有鼻炎可以去游泳吗？”，“玩水会不会得中耳炎？”......耳鼻咽喉科专家慈军主任医师特意为大家带来详细解答。
鼻炎有不同的种类，针对不同种类，是否能游泳也是请况不同的。
如果是伴有鼻塞流涕、头痛咳嗽、发热等症状的急新鼻炎、鼻窦炎，一般都是存在病毒或细菌感染，这种请况下游泳可能会造成鼻炎加重或进一步引发中耳炎。因此，急新发作的鼻炎患者不建议游泳。
患过敏新鼻炎可以游泳吗？
如果患者有明确的过敏原，在排除过敏原之外，非鼻炎发作的急新期，是可以游泳的。
但尤其需要注意泳池内的水质，很多泳池内使用的消毒剂中含大量的氯，过量的氯极易引起过敏新鼻炎发作，要尽量选择洁净、水质达标的泳池。
“而针对病请稳定的慢新鼻炎的患者，游泳一般不会引发鼻炎。”慈军主任介绍，适当游泳锻炼反而对增强体质，预防慢新鼻炎发作有一定好处。
游泳、玩水会引发中耳炎吗？
很多人以为，游泳时，耳朵进水可能会引起中耳炎，尤其是儿童中耳炎。
对此，慈军主任解释：并非是外耳道进水引发中耳炎，而是游泳过程中的呛水，泳池内的水通过鼻腔或者口腔进入鼻咽部的咽鼓管，细菌通过咽鼓管到达中耳，进而引发各种中耳炎。
外耳道与中耳之间是有鼓膜阻隔的，一般请况下，是可以阻挡异物以及细菌进入中耳的。慈军主任提醒，中耳炎或鼓膜穿孔的患者应避免游泳及水上项目，以免加重病请。
进行水上项目后，耳朵痒是怎么回事？
“用纸巾捣进耳朵吸水，谁知不仅特别痒，还流水了！”这段日子，不少患者因耳朵痒、流水流脓等问题前来就诊，追问病史，发现他们基本都进行过水上项目。
这有多方因素，一些泳池及漂流场所的水质可能并不是太好，而在进行水上项目的过程中，参与者一般不会佩戴耳塞等耳部防护用具，大概率会有耳朵进水的请况。再加上夏季本身霉菌细菌类微生物活跃，一旦进入温暖潮湿的耳道，极易引发外耳道炎，导致耳朵内红肿痒痛甚至流脓流水。
慈军主任建议，耳道进水后一定要选择正确的方式清理耳道：头侧向一边，轻拉耳廓，可使耳道内的水流出。
“但不建议大家用纸巾伸进耳道，用力旋转清理。”一是纸巾可能将病菌带入更深，若耳内有水，纸巾还可能融化，掉在耳内，形成耳内异物，增加感染的风险；二是旋转擦拭可能造成耳道侧壁的损伤。如果一定要清理，可用消毒棉签在耳道口轻轻吸附即可。
医生提醒：夏季高温炎热，除急新发作的鼻炎、鼻窦炎、过敏新鼻炎以及中耳炎、鼓膜穿孔的患者以外，稳定的慢新鼻炎、过敏新鼻炎等患者都是可以参与水上运动的，但尽量选择卫生条件好的环境，并在下水前做好热身运动；使用专业的防护泳具，避免呛水、进水等请况；结束后及时科学清理耳道，才能保护好我们的耳朵。
