李医生指出,腹新肥胖危害新更多。原因是:腹新肥胖病人患脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、肿瘤的风险更高;但由于腹围较难准确测量,所以目前用BMI(体重指数)比较多。
通常请况下BMI(体重指数)跟腹围是一致的, 也有极个别的请况会出现身体胖四肢不胖,其危害也同样较大;应该说躯干中间肥胖的危害要大于四肢肥胖。
脂肪肝可逆吗?
养生达人小宝
分享了自己的真实经历
体检报告显示,因肥胖导致脂肪肝,恐影响肝功能,医生建议控制体重,因为脂肪肝是可逆的。后来减肥成功,脂肪肝就真的没了。
对此,李医生解释,脂肪肝是一个系列的变化过程;首先是有脂肪的沉积,如果说沉积达到5%以上,就是脂肪肝了。但李医生也指出,一般来说,脂肪沉积5%,B超无法查出;B超要到30%以上才能查出脂肪肝,此时已是中等程度以上了(具体标准见下图)。
李医生表示,脂肪肝是可逆的,可以通过运动、节食等方式,让脂肪肝从重度转变为中度,再从中度转变为轻度。