本文转自：中国新闻网
电脑验光 通讯员供图
中新网广东新闻7月28日电 (蔡敏婕 王普萱)广州的眼健康医疗团队近日走进番禺区洛浦街道，为该街道办事处150余名工作人员进行眼健康公益检查。检查发现，不少人有干眼症状，医生表示干眼是常见的眼科问题，严重时会损伤角膜导致视力下降，建议少看手机等电子产品，多眨眼，同时保证充足睡眠，必要时到医院检查治疗。
由于长时间使用手机和电脑、经常熬夜、戴隐形眼镜和化妆等原因，干眼已成为现代人常见的眼科问题。
“干眼轻则造成眼睛干涩、异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪；重则导致角膜炎，角膜炎如果治疗不及时会导致视力下降甚至失明。”参与眼健康检查的广州番禺普瑞眼科医院眼底病科主任、副主任医师高宇飞说道。
据介绍，角膜前面有一个薄薄的保护层——泪膜，由外向内分为三层，分别是脂质层(减少泪液蒸发，稳定泪膜)、水液层(保湿眼表，润滑眼球，营养角膜)和粘蛋白层(帮助泪膜贴附于角膜和结膜表面，稳定泪膜)。当泪膜稳态失衡，就会引发干眼症。
为何长时间使用电子产品会导致干眼？当眼睛专注地盯着手机或电脑屏幕时，眨眼由正常的每分钟15至20次减少至5次。这时，泪膜不能均匀地分布到眼表，湿润眼睛；睑板腺分泌的脂质也不能排出以锁水保湿，泪液会过多蒸发。“当工作必须长时间使用电脑时，有意识地、频繁地眨眼也能减少干眼的发生。”高宇飞提醒道。
其次，充分睡眠是预防干眼的有效方法。“睡眠有助于泪腺正常分泌泪液补充眼睛水分。”高宇飞表示，“一旦眼干不能缓解，有必要到医院做睑板腺功能、泪液分泌功能等检查并进行干眼治疗。”
