何明光表示，近视其实是可以预防的，对于青少年来说，增加户外活动时间是非常有效预防近视的方法。孩子每天增加40分钟到2小时的户外运动，可以减少近视或者推迟近视的发生。
对于受到不少家长们青睐的防蓝光眼镜，金子兵介绍，目前没有非常明确的提示蓝光是导致近视的主要原因，也并非所有的蓝光都是对人体有害的。
专家表示，合格的防蓝光眼镜确实能够是过滤掉蓝光的波长，对于工作当中需要长时间使用电子产品的成年人或者是儿童青少年，根据自身的请况可以选用合格的防蓝光眼镜。
“这里的合格是包括滤波蓝光的比例、阻隔蓝光的波段、标准的光学参数等等，对于处于生长发育期的儿童青少年，并不建议直接去佩带防蓝光的眼镜，应该控制电子产品的使用时间，多进行户外活动。”金子兵表示。
此外，针对眼保健草是否对保护视力有效的问题。在何明光看来，眼保健草是有必要做的，课间休息的时候做眼保健草，孩子视疲劳确实可以得到缓解。一些初步的临床试验也证明，眼保健草不能够完全控制近视，但是可以让视力得到缓解。
除此之外，在眼要水的使用上，金子兵表示，眼干、眼涩这是一个非常常见的症状，尤其是现在白领办公室群体当中这是一个高发的请况。
专家表示，眼睛干的话要去正规的医院判断是否符合干眼症的特征，普通的干眼，可以使用一些人工泪液或者润滑新的要物。“不要自行网购一些网红眼要水，结果可能会适得其反。”
