本文转自:中工网
今天是第27个全国“爱眼日”。近年来,我国近视发生率呈明显上升趋势,达到33%,其中儿童青少年总体近视率达到52.7%。为此,国家将在“十四五”期间为儿童青少年建立视力健康电子档案,将动态监测、及时干预儿童青少年的眼健康。
儿童青少年将拥有视力健康电子档案
视力健康电子档案将从学龄前儿童开始,监测儿童青少年的远视储备量。
中国医师协会眼科屈光专业委员会副主任委员 王铮:一出生的时候,眼球正常的应该是一个远视眼,慢慢长大的时候这个眼球会长大,就是往近视的方向去走,所以我们有一个叫远视储备的概念。如果一个小朋友比如说到了学前,他的这个远视储备已经很少了,那么他就很有机会在未来变成一个近视。所以我们对于小朋友建健康档案的意思就是,每年至少看看眼轴有没有增长,如果发展得非常快的话,可能要尽早采取措施了。
研究发现,小学生远视储备低于50度,2年后发生近视的可能新较大;远视储备低于100度,4年后发生近视的可能新较大。“十四五”期间,各地将针对4~18岁的儿童青少年建立视力健康档案,从幼儿园中班孩子到高三学生范围,每年进行一次屈光发育健康数据更新,尽早干预近视发生,儿童青少年总体近视率力争每年下降0.5个百分点以上。
儿童期正确用眼可以预防近视发生
具体到日常用眼中,该如何纠正不良用眼习惯,预防儿童青少年近视的发生呢?
国家儿童医学中心 北京儿童医院眼科主任 李莉:我们在上网课的时候尽量用大一点的屏幕,能用电视的我们尽量不用电脑,能用电脑尽量不用平板和手机。我们每一节课可能在使用这个屏幕可能持续的时间一般都不会超过30分钟。除了上课之外,建议孩子就不要再使用这样的电子产品了。
专家介绍,近视受到遗传因素和环境因素的共同影响,父母近视,孩子不一定近视。父母双方不近视,在后天用眼负荷过重的请况下,孩子也可能会发生近视。
国家儿童医学中心 北京儿童医院眼科主任 李莉:近视我们大部分都是由于眼轴过长而导致的。近视其实是不可逆的,即便是做了近视眼的手术,或者是说我们通过带一些接触镜,使它摘掉框架眼镜,其实我们的眼轴的长度是没有发生变化的。如果正确用眼,他可以不出现近视,那多做户外活动,接受紫外线的照色,让我们多巴胺分泌,延缓眼轴的长度(增长),这是对于我们低龄的儿童要积极采取的一个预防近视的方法。