本文转自：福建卫生报

“能坐着绝不站着”你一天中最常保持的姿势，是不是“坐着”？

日积月累中，久坐的我们，身体也在悄悄发生变化。久坐损伤有哪些？有什么方法能改善久坐脊柱问题？今天福小卫要给大家送上一份久坐“自救指南”！本期【九点医刻】邀请福建卫生报健康大使、宁德市闽东医院脊柱外科主治医师王越教你“坐好”这件事。

福建卫生报全媒体记者：张帅

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