01菠萝，是高血脂的“加速剂”吗？
菠萝是日常生活中很常见的一种水果，适用得当的话对身体是有诸多好处的，因为菠萝汁含有许多维生素以及微量元素，其口感酸甜，能起到健胃促消化的作用。
并且菠萝所含有的维生素C烟酸及植物纤维等，具有稀释血脂，降低胆固醇的作用，菠萝莓则能帮助人体消化蛋白质，缓解支气管炎利尿。同时对炎症，水肿，血栓，血管硬化等病症都能起到一定的缓解作用，所以高血脂患者是可以适量食用菠萝的。
而在食用菠萝时可以直接食用，也可榨汁或炒菜，不过菠萝中含有大量蛋白酶，对蛋白酶过敏的人群则不宜食用。
同时在吃菠萝时一定要适量，因为菠萝中含有的果糖较高，一次新食用过多的话，很容易影响血值的稳定，加剧头晕和胸闷，损害个人健康。
02医生：若想降脂，3物不建议常吃
