医生同时提醒大家少抠挖鼻子，如需清理可以用浓度为0.9%的生理新盐水冲洗鼻腔。
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抠鼻孔的行为，为什么会上瘾？众所周知，抠鼻子的首要作用就是清洁，一般来说，我们鼻腔内的鼻屎是身体新陈代谢的产物，在一定程度上它可以帮助我们保持呼吸道的清洁卫生。但当它位于鼻腔的某个位置影响到呼吸时，呼吸不畅和鼻子有异物感就会让我们抓狂，这时，大家就会通过抠鼻子来把它除掉。这种清洁工作会给我们十足的满足感，因此很多人会有“抠鼻一时爽，一直抠鼻一直爽”的感受。
除此之外，莫脸是我们的一种本能习惯，这也是造成我们频繁抠鼻的第二个原因。2015年的一项研究表明，即使是医学人士都难以控制自己不去触莫自己的脸部。虽然说专业的卫生人员应该比其他人更能意识到这样做的风险，但是他们还是会每小时莫自己的脸不少于23次，当中包括频繁地接触眼、鼻和嘴。美国心理学教授达赫·凯尔特纳说，有时候，莫脸是一种舒缓抚慰的机制，或者“像舞台上的幕布一样，结束一幕社交剧目，然后开始下一幕”。
经常挖鼻孔，都有什么危害？
一、容易抠掉呼吸道的第一屏障——鼻MAO。鼻MAO对吸入的外界空气具有过滤作用。而经常挖鼻孔，容易导致鼻MAOTUO落，破坏保护屏障。
二、鼻孔里有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。
三、挖鼻孔容易使鼻孔内上皮受损，导致被手指上细菌的感染，使鼻前庭发炎，鼻孔皮肤变得干裂、疼痛，形成红肿结疖。
四、人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，挖鼻孔时，手部的细菌进入鼻腔，引起鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。
