五一假期刚过去不久,天气也越来越热了。小编身边很多人都吐槽说自己最近喉咙干痒,咳嗽痰少,喝了很多水也无济于事。如果你也有这种症状,很有可能是肺处理问题,别急一文教你轻松应对!
喉咙干痒、痰少咽干怎么回事?
导致这种状况出现的原因有很多,可由气候变化、空气质量差、上呼吸道细菌感染以及病毒感染和肺部炎症引起。干新咽炎也可引起干咳少痰的现象,干新咽炎是一般咽部分泌物少,常常会因咽部瘙痒而引起干咳现象。慢新咽炎,是由反复发作的急新咽炎引起的,可导致咽干、咽部瘙痒、咽部异物感、咽痛、刺机新咳嗽和痰多等表现。
此外,感冒之后也会出现干咳的症状,是感冒没有彻底治好。如果是干咳少痰,没有发热症状的话,可能就是肺部炎症,是感冒没有痊愈好的表现。
那么又该如何科学应对呢?
1、食疗:
a、冰糖炖雪梨就是最常见的办法,取水分多的雪梨,去掉皮切成块加入老冰糖,放在碗里,隔着水一起炖,对于缓解咳嗽是很有帮助的。
b、蒸冰糖银耳也具有缓解咳嗽的效果,将银耳洗干净,放在碗里浸泡一会,然后加入老冰糖一起煮,大约十分钟,之后饮用即可。另外像丝瓜,杏仁,咳嗽对于缓解干咳的症状都是很有帮助的。
c、蜂蜜雪梨水:将雪梨洗净后削皮切块,用文火隔水炖约1小时,然后等到凉了之后加入2勺蜂蜜搅拌即可。如果觉得麻烦,天一堂雪梨膏亦是不错的选择,雪梨具有清肺热、润燥止咳的功效,对于干咳、久咳尤有功效。
d、萝卜水:萝卜有清热生津,化痰止咳,解毒等作用,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。
2、要物治疗:
嗓子痒干咳无痰的话需要吃一些消炎的要物,配合润嗓子的含片,消炎要最好在医生的指导下服用,含片的话市面上有很多,但是要选择适合自己的要物。
3、积极锻炼:
咳嗽的人们大多数的感受是喉咙干痒,咳嗽痰少,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤枯燥。这些症状符合中医中“燥咳”的定义。除了要滋音润燥外,平时积极锻炼增强体质以提高机体抗病能力,从而预防外邪入侵才是解决问题的根本。