本文转自:39健康网
82岁的陈老太(化名),平时自己一个人生活,为了控制高血压,加上深信“老人饮食要清淡才健康”的生活理念,因此做菜的时候要么不放盐,要么就放一丢丢。
就这样保持了一段时间后,陈老太开始出现乏力、嗜睡、打不起经神等请况,儿子放假回家时发现不太对,赶紧送母亲去医院看诊。最终,经检查,被诊断为低钠血症,需立即住院治疗。
对此,常州市七院心内科主治医师罗显元表示:钠离子具有维持人体体液平衡、肌肉收缩以及神经传导等作用。一旦少了它,人的基本活动也会受到影响,出现头晕、恶心、呕吐、手脚发麻等请况。
此前,有多项研究发现,用低钾盐代替钠盐来减少钠盐摄入量,有助于降低心血管疾病的发病率和死亡风险。但柳叶刀最新的一项研究却颠覆近年来的常识:减少食盐的摄入并未减少心力衰竭的死亡风险。这究竟是怎么回事?
一、柳叶刀:少吃盐,心力衰竭的发生风险变化不大
过去,心脏病患者患者一直被建议要减少盐的摄入。而近日,全球顶尖杂志《柳叶刀》上,刊登了一项研究却发现:减少吃盐并未降低住院或死亡风险。
该研究从多国医疗中心跟踪了806名心力衰竭患者,随即分配到2组,一组常规护理(钠摄入量为2071mg/天),一组低钠盐饮食(1658mg/天),随访1年后发现:两组的全因死亡率、因心血管疾病的住院率和急诊就诊率无明显差异。
不过研究人员发现,低钠饮食组患者心力衰竭的程度有所减缓,肿胀、疲劳和咳嗽等不适得到明显改善,整体生活质量也有所提高。
对此,该研究的领导者 Justin Ezekowitz 教授表示:在以后面临心脏病患者时,不要再一视同仁的建议他们,只要减少盐摄入就可降低住院或死亡风险,最多只能说有助于提升整体生活质量。
整体来说,低钠盐对人体健康是有益的,此前,医学顶刊NEJM刊登了一项由中国团队发表的研究也证实了这一点。