当然,养成勤洗手的习惯,不揉眼睛,电脑屏幕和键盘的灰尘容易隐藏病菌,可能会影响眼部健康,要定期清除键盘和电脑上的灰尘,以防敲击键盘、移动电脑时灰尘伴随致病菌进入眼睛引起结膜炎症。
7、电子产品的护眼模式好不好?
其实是可以,可以在夜间的时候打开一下。当然,在晚上最好不要使用数码产品,包括不要躺在床上刷手机或IPAD等数码产品。因为在黑暗的环境里玩手机,屏幕的亮光会对我们的眼睛造成强烈刺机,影响泪膜稳定,加重眼睛的疲劳和干涩。
特别是睡前近距离看手机会让我们的瞳孔缩小,晶状体变凸,可能会引起房水流通不畅,眼压升高,有青光眼病史的朋友或青光眼高危人群,可能有发青光眼的急新发作。
如果一定要在夜间使用电子产品,这个时候毕竟还是有点蓝光,它会抑制你的褪黑素的产生,而褪黑素少了之后你就不太想睡觉了。因此这个时候你可以把手机的护眼模式打开,尽量减少它蓝光的发色。也就是说,在你非得工作和学习或非得用手机的时候,尽量让褪黑素不太受影响,尽早进入到睡眠状态,其实是可以的。
8、疫请期间,佩戴口罩,眼镜起雾了怎么办?
可以使用防雾镜布、镜片防雾清洁剂等产品,按照使用说明正确草作,就可以使眼镜镜片避免起雾。在应急请况下,可以使用洗手液、洗衣液及洗洁经擦拭镜片,在镜片上形成隔离层,防止镜片出现雾气。