富含蛋白质的肉类在烧烤过程中容易焦化变新,不仅失去了原有的营养,还会产生有害物质。除此以外,木炭中的多环芳烃等物质可能会污染食物,烧烤时肉类的油滴入木炭也会产生苯并芘等物质。经常给孩子吃烧烤食品,会使孩子的大脑逐渐趋向迟钝,影响智力发展。
所以说,孩子的饮食搭配要做到口味清淡、营养均衡。尽量少给孩子吃油腻辛辣的烧烤、炸制食品、膨化零食。多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,孩子才能健康成长,智力发育不落后于人。