吃糖不仅会增加龋齿风险,还会上瘾,吃多了引发肥胖不说,还影响视力。
但舟舟乃乃说:舟舟从小就爱吃糖,不给吃就闹腾,咋办?
孩子都爱吃糖,完全不给吃也不太现实,那就尽量少吃甜食,少喝甜饮料,起码不能由着孩子。
图片来源:科学家庭育儿原创
如果孩子口味偏甜,做饭时可用这些食材: