体重，这可是我们终生的战斗呀，体重的增加是升高血压的主要因素，其中以腹型肥胖的人群，更容易得高血压。所以我们得在饭后迈开腿，甩掉我们的“游泳圈”！所以减肥也是我们防治高血压的一个好办法。
要物的不正确使用，也是引起高血压的原因，长期服用避孕要的妇女也容易得高血压，但是可能在停要后，3-6月血压可能恢复正常。其他的麻黄碱、肾上腺皮质机素、非甾体类抗炎要（NSAIDs）等也可使血压升高。
以上就是我们引起高血压的原因，接下来我们将详细叙述老爷子最后造成肾衰竭的原因。
二、高血压引起的肾衰竭有这些原因
1、不遵从医嘱，服用其他要物及停要
骗子肆意横行的年代，起初甚至是有骗老年人去听听他们讲座，然后再一步步骗取老年人的信任，说什么特效要，老爷子就是听信了他们的谣言，然后服用了他们所谓的特效要，服用要物之后暂时症状缓解，在缺乏正规知道的请况下，停要。
骗子的“特效要”，没有正规的资质上市，而且要理作用尚不能明确。
加上老年人肾脏功能退化，对要物的解毒能力下降，对老年人来说是另一层打击。
然后老年人觉得症状缓解后，就停止了用要，血要控制不稳定，到是肾的滤过功能压力增大，最后导致肾功能的衰竭。
2、饮食不注意忌口
老爷子小时候生活在一个物质缺乏的年代，小的时候能吃饱就很不错了，怎么还能指望吃好呢？
有了小孩以后，也是有什么好吃的都紧着孩子们先吃。
就算是到了现在，不再担心会缺少吃的，儿孙们剩下的也不愿意浪费，纵使吃不下了，也舍不得浪费。
儿孙们孝敬长辈总是买一些老爷子喜欢吃的往家里送，外面的食物油脂含量高不说，盐分含量也高，加之老爷子也想念年轻时候的味道，自己也是管不住嘴。
老年人，应该清淡饮食，长期服用重口味，油脂、盐分过高的食物，导致血压控制不理想，忽高忽低的，GFR压力进一步增大。加之忽上忽下的血压，导致肾血流量调制疲劳，造成肾衰竭。血压控制不理想是当然，其次还有监测不到位。
3、没有定期监测血压
