据相关资料显示，患高血压疾病的患者多数喜食高热量、高脂肪、高糖分的食物，而这些食物往往比较难被人体吸收和分解，对于不爱运动的人来说就更加容易停留在体内，若加上维生素B2不能满足身体所需，则代谢能力就会下降，久而久之便易引发高血压疾病。
所以患有高血压疾病的患者，多补充维生素B2的摄入量，可以帮助我们减少身体的多余脂肪，加快代谢，降低血管和心脏压力，从而让血压平稳发展。
第三部分：缓解高血压患者长期服用降压要后身体缺铁、钾的作用
高血压患者因长期服用降压要，身体里的钾、铁元素会比较缺乏，而维生素B2刚好可以帮助患有高血压疾病的患者减少钾元素的流失。
同时还可以促进铁元素的吸收，让身体的血红素增加，血液循环更健康，血液的氧量会更充足，使得血压和心血管功能增强，压力减少，从而血压平稳。
由此可以得出，维生素B2对于高血压疾病是有一定的缓解作用的。它就如同一个润滑剂，可以调节身体里的压力，让身体更平滑从而减少损伤。
通过对人们的健康数据监控来看，维生素B2越是充足其患高血压疾病的概率就越低，可以说是能起到一个非常好的预防效果，同时摄入成本又非常低，只需日常饮食中结构多元化，不挑食偏食基本都不会太过缺乏。
即使需要通过维生素B2片才能更好地补充，其价格也不高，市面上十几块钱就可以买到。维生素B2新价比这么高，对人体好处这么多，所以我们在生活中就要更重视维生素B2的作用，并充分发挥属于它的价值。
结语：
通过上述所有的讲解，我们就能更清楚地知道，维生素B2对于人体的作用和价值有多大，由此看来，它不但是高血压疾病的“克星”，还是各种疾病的“克星”，对于身体有一种天然的保护机制。若人人都能重视它的价值，生活中做到合理膳食，相信你就会拥有一个健康的身体。
