高血压是导致脑出血发生的重要原因，一旦患上高血压就有可能会发生脑出血，其中二级及以上高血压患者发生脑出血的风险较大。
机体脑部和心脏部位的血管较为敏感，因此高血压对脑部和心脏部位的血管影响很大，导致脑部血管弹新下降，脑部血管骤然升高时极易导致脑部血管破裂。
一般血压越大发生脑出血的风险就越大，脑部的小动脉内膜非常脆弱，长期高血压会使小动脉内出现脂质物质沉积，导致脑部动脉出现粥样硬化现象。
长期高血压还会导致血栓形成，血栓TUO落或破裂都会导致血管壁受损，容易造成脑出血现象发生，上面提到的李叔由于长期高血压，导致脑部动脉粥样硬化严重，血流动力的冲击最终导致血管壁破裂。
为了防止高血压发生脑出血，我们应该及时控制血压，将血压稳定控制在较低水平。控制高血压除了降压要外，更要注意饮食，高血压患者不想脑出血发生应该少吃以下4种食物，下面让我们一起了解一下。
二、高血压不想脑出血，这4种食物最好别碰
高血压患者与糖尿病患者一样都需要严格控制饮食，高血压患者应严格遵循高血压饮食治疗原则，在遵循基本饮食结构合理的请况下，保证高血压患者远离高脂肪食物，高盐食物，高胆固醇食物以及高糖食物。遵循高血压饮食治疗原则需要保证患者膳食营养均衡，合理补充各种维生素和微量元素。
第①种：高脂肪食物
