脑梗作为一种发病率极高的疾病，正在威胁着我们的健康，特别是中老年群体；数据显示，每年我国由于该病死亡的人口已超过200万，而这其中绝大部分是老年群体。
如何防治一直是大家乐于畅谈的话题，有人说补充叶酸就可以起到预防的作用，是这样吗？原来一提叶酸，大众想到的第一个肯定是孕妇，但随着人们对健康意识的提高，近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年圈流行开来，就和沙棘油、谷胱甘肽一样，逐渐成为了一些中老年的必备“保健品”。
但在怎么正确补充上，又说法不一，比如我们最近接诊的王阿姨。
王阿姨已快到古稀之年，自从退休在家没事干就M上了广场舞，强身健体，还结交了一群好姐妹。平时闲来无事也会互相分享一些养生哲学。由于最近几年，身边有几个原来的老同事因为心血管方面的小MAO病突然就走了的，所以王阿姨特别关注自己在这方面的健康。
前段时间听跳舞的好几个阿姨都说叶酸能预防脑梗，她就在刘阿姨那里买了一些回来吃，听刘阿姨说她一天吃两片，王阿姨也就按着这个量吃。自从吃上叶酸，预防脑梗不知道行不行，但她发现自己原来有点贫血经常头晕，好像症状好多了，所以一直都有在继续服用。
一直到前些天她时不时的感觉手脚发麻，而且容易嗜睡，还总是腹泻。她就找了一天空闲的时候到医院做了检查，起初并没有发现什么异样，但在她说了自己服用叶酸后，医生建议她测一下B12，结果显示缺乏。
在医生的讲解下，王阿姨才知道原来是自己的叶酸摄入过量，导致其他维生素缺乏了却不知道。那叶酸究竟是不是像阿姨们所说的可以预防脑梗呢？对于老年人来说，又该如何正确服用叶酸呢？今天我们就来探讨探讨。
一、叶酸全偷析
