心脑血管 1.低盐饮食 高血压与钠盐的摄入量密切相关，患者每日食盐量应尽量不超过6g 2.低脂饮食 动脉粥样硬化新心血管疾病的关键过程，是低密度脂蛋白胆固醇在血管壁中沉积，形成动脉粥样硬化的斑块。此类患者需要控制低密度脂蛋白胆固醇的摄入，在饮食中尽量低脂饮食，不吃肥肉，少吃油炸等油腻的食品 3.均衡膳食 清淡饮食，但并非不能吃肉，可适当摄取牛乃、机蛋、瘦肉等优质蛋白 4.补充维生素 食用新鲜的蔬菜与水果，补充必要的维生素 5.控制饮食总量 过多的饮食可能会转化为脂肪，增加患者体重，对心血管疾病不利
