人体会随着年龄的增长而逐渐衰老，到了55岁以后，身体的各项机能都会有所下降，随着出现很多健康问题。英国有一项研究，是关于预测和提前干预健康风险的，人体的55岁到65岁之间会对将来的健康状况有非常重要的影响。这项研究对多位中年妇女进行了长达二十年的追踪研究，发现有百分之二十的人在55岁以后会经历身体机能的快速下降和健康水平的快速下降。在55岁到65岁这十年，是很多疾病发病率明显增高的时期，所以，提前对身体存在的疾病隐患进行积极有效的干预是非常有必要的。这样才能在一定程度上预防疾病，增加寿命。那么在55岁之后人体到底会出现哪些变化呢？
1. 各个器官加速衰老
随着年龄的增长，身体各个器官的衰老速度也在增加，身体的各项机能加速下降，我们的心脏在四十岁之后会加速衰老，患上心脏疾病的概率也会明显增高的，肾脏也会在五十岁之后开始衰老，所以一般五十岁以上的老年人会经常有夜尿，这是因为肾脏功能在逐渐衰退。
2.肌肉的量加速减少
