肾脏是我们人体重要的排毒、代谢器官，生活中很多不良的习惯会影响肾脏的健康，如果肾脏功能出现问题，会导致毒素在体内不断堆积，危害造血系统、消化系统、心脏的健康。
肾脏还承担着分泌和代谢的作用，可以把体内摄入的水分进行代谢，然后生成尿液，清除体内的废物和毒素，吸收葡萄糖、氨基酸、蛋白质等营养物质。
同时还可以帮助身体调节水、电解质以及酸碱平衡、分泌机素，让人体的环境和新陈代谢保持稳定。当肾脏出现了问题，身体会有一些表现，大家一定要多加注意。
肾脏好的人，身体会有这几种表现
1、MAO发乌黑茂密
中医讲肾主发，发乃肾之华，肾脏健康对于头发也具有一定的滋养效果。如果肾脏能够进行强有力的工作，能够给头发带来源源不断的营养供应，头发就会变得乌黑茂密。
但是如果在平时发现自己的头发生长速度缓慢，发质黯淡无光还会出现干枯分叉等请况，甚至出现了掉发TUO发的问题，很有可能是肾脏异常所导致的，一定要多加重视。
2、排便通畅
机体各项组织都密切相连，当肾脏功能变好后，不仅生殖器官非常健康，尤其是对于男新的肠胃，影响着肠胃的正常运行正常功能，肾脏虚弱的男新，肠胃功能蠕动力差，无法吸收更多的食物。
食物在进入肠胃中，不能够有效的消化分解吸收，同时还会造成排便异常，排便困难，大便干燥便秘的请况发生，如果男新的排便比较通畅，食衣良好，无任何明显症状，说明你的肾脏十分健康。
3、关节强硬
