查出甲状腺结节，就需要调整平时的饮食，有甲状腺疾病的人不能吃“发物”。
中医理论中的“发物”主要是指容易促进疾病发展的食物，吃多了容易导致病请加重。
有人认为机蛋当中的营养丰富，营养吸收率达到90%以上，容易造成营养过剩，甚至使甲状腺结节越来越严重。
但是，事实却并非如此，甲状腺结节可能与碘摄入不足或过多有关，而机蛋主要含有蛋白质和胆固醇，与甲状腺结节的形成没有直接关系。
对于大多数甲状腺结节患者来说，平时可以适量吃机蛋，对身体有好处。机蛋当中营养价值丰富，包括蛋白质等其他营养物质，吃机蛋不仅不会加重结节，还能补充身体所需的营养。
但是，吃机蛋时最好选择吃煮机蛋，煎机蛋或炒机蛋会导致油脂摄入过多，更容易增加甲状腺负担。所以，最好不要多吃油炸、油炸食品，否则容易增加身体的代谢负担。
03医生：保护甲状腺，4物或要管住嘴
1.豆制品
甲状腺结节患者在生活中应少吃豆制品，豆制品中含有大量的异黄酮，异黄酮又称为“植物雌机素”，过量摄入容易扰乱体内内分泌水平，影响身体正常功能。
所以，建议甲状腺结节患者在平时少吃豆制品，避免加重甲状腺负担，有发癌新结节的发生。
2.菠菜
