1.癌症饮食——烟酒
多位院士认为烟酒是导致癌症发生的主要因素之一。世卫发布的数据表明，四分之一的癌症是因为长期抽烟导致的。简简单单一根烟里面含有2000多种物质，其中就有以尼古丁为首的69种致癌物。抽烟的人随处可见，这也就是为什么肺癌是世界第一癌症。不仅是肺癌，抽烟还可导致食管癌、口腔癌等。
而酒虽然可消愁，但是也消我们的健康。酒进入人体，需要我们的器官消化代谢，增加肝脏负担，硬化血管，增加患上肝癌、肠癌、喉癌等癌症的发生风险。
2.癌症饮食——过烫过咸
很多人都享受刚出锅的美食，喜欢“趁热吃”，但是也有句老话“心急吃不了热豆腐”，因为食物到我们的肚子里会经过我们的口腔、食管、胃壁、食物过热可能就会烫伤黏膜，引发溃疡，增加患癌的可能新。特别是65℃以上的食物。不仅是过烫还有过咸的食物，盐吃太多进入肠胃就会增加胃癌的风险，特别是经过卤制、腌制的食物，盐与食物时间久了，就会产生亚硝酸钠，这是一种进入人体就会致癌的物质，所以饮食要常温清淡。
综上所述，癌症虽然离我们很近，但只要注意生活的健康与卫生，避免增加癌症可能新的饮食，其实癌症也可以离我们很遥远，最重要的是，要有定期体检的习惯，早发现早治疗，越早发现就会有治愈的可能。
