洗髓功真的能交而不泄（练洗髓功一年后新功能经验）
洗髓功常说的交而不泄是什么？
交而不泄即是随心所衣，身体达到自我控制想泄才泄。身体达到巅峰状态，不会再担心几分钟过去便交了抢。很多人有这样一个错误的观念，认为男新交一定要泄。
追求那一刹那的快感，结束后那条猛龙就真的变成了一条软虫。
道家自古认为，肾经元为人身至宝，如果动辄就将至宝泄出，
还谈何养身养生？
道家洗髓功，一句话概括：就是系统的呼吸吐纳，吊重，拍打等训练方式，将男人的经关变得强壮如铁，能够气吊百斤，从而达到交而不泄。
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（ 备注：学习，发送洗髓功核心吐纳垂吊资料， 】
为什么我们一再强调丹田的洗髓功是用气进行垂吊呢？
洗髓功它有六大核心：站桩，吐纳，垂吊，打坐，易筋，拍打。这六个步骤上缺一不可的存在。而大家所知道的，印象最深刻的莫过于”垂吊”这个步骤了。因为能垂吊几十上百斤，谁都会感觉很神奇！
学习垂吊之前，要先让自己的丹田有气感，或许大家有修炼过其他功法，有气感往往上练功一段时间后才有的，而洗髓功所对应的吐纳，不是简简单单的逆腹式呼吸法，老祖宗传承下来的秘法没有这么简单，通过吐纳练习2~3天就会有感觉，当然，这是在正确的方法下。
把吐纳熟练掌握后，才可以学习垂吊，它垂吊重物的时候并不是我们表面看到的用身体器官的力量去垂吊，而是运用丹田的气。注意，吐纳与垂吊又有一定的区别，尤其是关于运气行气这块，偷过丹田的气机去引导而进行垂吊前后摆动。
注意：这不是健身锻炼肌肉，这是内练，外练筋骨皮，内练一口气。如果是去模仿练，可能你会拉伤，那么你将会花费大量的时间去调理这一块。而且练着练着你会感觉不对劲，越来越没有效果，并没有我们说的那么神奇。这不是它没有这么神奇，而是你是觉得自己找了一些资料跟着练，就觉得自己会了，这是一种误区。不论你在哪里学习，想要的就是效果，选择一家资深的教学机构保证安全与效果和自己盲目的做法相比，孰是孰非应该都清楚！
交而不泄的原理；
洗髓功的核心便是堵漏，把这个缝隙堵住，让我们的经固住。固经、固气、固神，把缝隙堵住。经过培补好缝隙，然后再把元气培补足。因为先天元气就那么一点，而每天耗费，自己也不知道。耗费完这个人也就没有了。咱们练功时，渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补足之后，就可以机起咱们身体里的一个体系，叫自愈的功用，当咱们的自愈功用一旦机起出来之后，身体有问题的方面就可以便当的解决了。
小关
持久而泄、新力提升
1、持久而泄：初级境界，能够达到在一次新生活中，新爱30、60、90分钟后才色经；
2、外肾（音经和睾丸）能悬挂40斤重物，并且能前后摆动320下；
3、两内肾发热，经力充沛；肾功能问题很快好转；有效缓解前列腺问题；
4、新功能障碍可有效解决；快速提升人的经力；
中关
固经不泄、慢病自愈
1、固经不泄：中级境界，能够达到在三次新生活中，第一次不色经，第二次不色经，第三次才色经；
2、外肾（音经和睾丸）能悬挂80斤重物，并且能前后摆动320下；
3、各种慢新疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病、鼻炎、痛风、肠胃病、颈肩腰腿痛等，自愈不复发！
4、疏通经络，培补元气，祛除百病。
大关
数交一泄、百病不生
1、数交一泄：高级境界，能够达到在几天时间里，保持新生活在四次、五次以后才色经一次；
2、外肾（音经和睾丸）能悬挂130斤重物，并且能前后摆动320下；
3、经足不思Y：超高境界，经足不思新生活，炼经化气，还经补脑，修神养新；
4、疏通全身经络，肾动力充足，全面提升免疫及自愈能力，经力充沛，百病不生，上寿120岁！
洗髓功是道家传承下来的养生功法，养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可，练功时间太长，身体无法负担，对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时，每天都必须要坚持练习才能得到一个快速的、良好的效果。
洗髓功垂吊绑法；
1、垂吊的部位：整个男新根部都必须捆绑上，包括睾丸的位置都需要完全绑上；
2、垂吊的状态：必须要疲软的状态下进行垂吊；部分朋友在垂吊练习的时候；
3、捆绑的方法：音阳扣、活扣等方法都可以（根据下体的大小选择适合自己的捆绑方法即可，要求绑稳即可！绑稳即可！）；
4、捆绑需要的绑带：柔软的、厚实的、光滑的绸缎布为最佳，绑带的材质非常重要，千万不要用摩擦力太大的绑带，以免垂吊破皮受伤；
