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肝脏疼痛的常见原因及解决办法,不妨参考下(2)
更新时间:2022-11-11

吴孟超被誉为“中国肝胆外科之父”,从医70多年,吴孟超自主创新30多项重大医学成果,创建我国肝脏外科理论基础,主刀完成包括我国第一台中肝叶切除术在内的1.6万余台重大肝脏手术。

使我国肝脏疾病的诊断准确率、手术成功率和术后存活率均达世界领先水平,肝癌患者术后最长存活已达45年。

难以忘记,年过九旬时吴孟超依然奋战在无影灯下。医者仁心仁术,定格在我们心中。

许多人用“巨星陨落”四个字形容吴孟超的离去,但他救治过的病人仍在这个世界延续着生命,他培养的学生仍在肝胆外科治疗一线发光发热,而那颗火星和木星之间编号为17606号的“吴孟超星”,也在日复一日地运转。

虽然如今吴孟超院士已经离开了这个世界,但他自主研发的肝病治疗方法和养肝经验仍然广为流传,其总结的60年养肝经验中,三件事一直被人们广为传。

做好3件事,或对肝脏好

——饮食合理

养护肝脏,需按照居民膳食指南的要求和合理的比例摄入能量(55~65%的来自碳水化合物,11~15%的来自蛋白质,20~30%的来自脂肪),饮食原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。

定时进餐饮食定量,每餐不宜过饱,要多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、Ru类,还应多吃些大豆制品。冬菇、猴头菇和灵芝类食物有帮助肝脏解毒的作用,同时也能提高免疫力。

另要多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物,少吃辛辣食品,避免吃油腻、煎炸的食物,尽量忌酒,注意饮食卫生。

——生命在于脑运动

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