医生可以通过正确的心理指导,帮助戒烟者进一步坚定戒烟的信念。
3不要盲目拒绝要物
当有严重烟瘾的朋友需要戒烟时,戒断反应会比较强烈,持续的时间也会更长,这时可以在就医后,遵从医嘱使用戒烟要物来辅助治疗。
要物帮助戒烟,这个方法不算普遍,很多人都担心用要有风险,拒绝要物戒烟,怕有副作用。
但戒烟要物可以缓解戒烟的阶段症状,增加戒烟的成功率。而且目前国内一线的戒烟要物已经有尼古丁替代疗法类的要物了。
如果专业的医生开具要物,先不要急着拒绝,按医嘱服用,是可以帮助戒烟的。
吸烟有害健康,戒烟越早对身体越有利,不仅保护了自己的健康,也保护了身边的家人朋友不吸二手烟。
只要坚定意志,跨出戒烟的第一步,相信你会收获一个更加健康的身体。