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戒烟之后长胖是怎么回事?关于戒烟的问题,一文了解
更新时间:2022-11-04

虽然所有人都知道吸烟不好,吸烟会给身体带来许多危害,可是想要成功戒烟却也不是一件简单的事儿。尤其是对于一些长年有着抽烟习惯的老烟民来说,要让他在短时间内就将香烟戒掉,几乎是不可能的事。不仅如此,对于一些有着慢新疾病的老烟民来说,突然间戒烟或还会引发许多不适的症状。比如:有些患者在戒烟后,可能会出现突发心梗疾病的请况,还有部分人可能在戒烟后依旧难逃肺癌的魔爪。

虽然这些案例属于个案,并不普遍,但是还是有不少烟民,会将这些因为戒烟所引发的副作用,当作不想戒烟的借口,而且有部分烟民发现,自己在戒烟之后还容易出现长胖的请况,这是怎么回事呢?难道长胖也是戒烟的副作用吗?关于戒烟的问题,建议大家尽早了解清楚,早知早受益。

一、为何戒烟后容易突发心梗或患上肺癌呢?

其实,对于长期抽烟的老烟民来说,香烟早已对人体的血管和肺脏等部位,产生了不可逆转的损伤,戒烟只是为了减缓血管和肺部等器官进一步的受损,但是这并不意味着戒烟后,烟民就能够完全不受心脑血管疾病的迫害。所以,若是人们在戒烟后出现了突发心梗,或是患上肺癌的请况,可不能全然将责任推卸给戒烟。

根据相关研究及大量的数据显示,长期吸烟的人要比不吸烟的人,更有可能患上冠心病以及心肌梗塞等心脑血管疾病。而且,随着烟龄的增加,吸烟者患上这些心脑血管疾病的几率也就会更大。换言之,吸烟才是导致人体容易出现突发新心肌梗死,或是患上肺癌等重大疾病的直接因素。所以,突发心梗或是患上肺癌等疾病并不是戒烟的后遗症。

二、为何在戒烟后容易长胖?

有不少烟民发现,自己在戒烟后就极容易长胖,有的烟民戒烟半年时间,体重却蹭蹭上涨了近20斤。所以,有部分人便认为,长胖或是戒烟的副作用,这是真的吗?

我们都知道,导致人体长胖的因素有很多,比如吃得多动得少,就是最直接的容易引发肥胖的因素。除此之外,身体发胖还与身体的代谢能力和代谢速度有关。而很多人之所以在戒烟之后容易出现长胖的现象,主要是因为,对于长期吸烟的人来说,由于尼古丁和焦油等有害物质,会对人体的肠道和代谢功能,产生一定的影响,导致人体出现肠道菌群紊乱,代谢功能下降的请况。

而人们在戒烟之后,这些受损的功能在短时间之内可能无法恢复正常,而人们为了抑制住体内的烟瘾,可能会用吃其他食物的方式来代替抽烟。

所以,在戒烟后吃得多,而消化代谢得慢,便是引发人体肥胖的重要原因。可即便如此,烟民也不可以此为借口拒绝戒烟,因为若是不戒烟的话,可能会给人体带来更大的健康危害。

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