心跳过快的人会感觉到心悸、活动耐力下降，从事轻体力或运动的时候都会感觉到力不从心，长期的心动过速会缩短寿命。
长期的心跳过快，还会导致心脏扩大、心功能下降，患上心肌病、心衰症的几率也会变大。
3走路快
在《梅奥诊所学报》上有一项关于五十岁左右人群的走路的快慢研究。发现走路速度快，大步走的人比走路慢的人寿命长10到15年左右。
走路时最能体现一个人经气神的，走路慢的人有氧耐力不足，整个人活力不足，说明人体可能受损较多，处于亚健康的状态。
