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老人每天做300多个仰卧起坐 是对老当益壮最好诠释
更新时间:2022-10-30

本文转自:劳动午报

金华一位96岁的大爷郦德火用实力证明了一句话:所谓年龄,只是数字。这位大爷每天要做300多个仰卧起坐,四五十个引体向上,另外还要走四五十分钟路。老人曾是一名英语老师,退休后也一直没有把英语落下。从50多岁起,每天坚持用英语写日记,多年下来积累了50多本。90岁的时候,郦德火开始免费给孩子们辅导英语。

点评:生命真是一个奇迹,90多岁老人每天的锻炼强度对很多年轻人来说都吃不消,但老人却能坚持下来,太不简单了。看了老人的故事,相信大家都很受鼓舞,那么行动起来吧。

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