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生活中还有很多食物具有润肠通便的效果,建议多了解下(3)
更新时间:2022-10-29

饮食问题

如果饮食量比较少而且比较经细,粗纤维比较少,所以形成粪便的时间比较长,在身体内水分被大量的吸走。所以出现了排便干燥困难等,出现了便秘。

03长期便秘,会有哪些危害?

肠穿孔

形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠镜是肠镜狭窄,以及盆腔周围结构阻碍了,结肠扩张使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重的话可能会引起肠穿孔。

损伤大脑功能

大脑作为人体发号指令的重要器官,当粪便长时间堆积在肠道内,大量细菌也会随着血液的流动向上运行,逐渐进入大脑组织中。

长期便秘如果不能及时调整的话,也会损伤大脑功能,导致中枢神经系统术影响出现记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等症。

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