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哪些因素容易让血糖上升?早了解早预防(3)
更新时间:2022-10-17

由于腌制类食物的味道比较独特,能快速提升食衣,所以深受人们喜欢,腌制食物中含有防腐剂、保鲜剂和钠离子等,容易对肠胃和肝功能造成影响。

体内的酸碱平衡和机素代谢水平紊乱后,容易扰乱血糖的正常调节机制,对于腌制类食物,建议糖尿病患者能不吃就不吃。

4、白糖

健康的群体吃白糖对血糖并无影响,但高血糖患者吃排糖会直接导致血糖升高。

白糖不利于血糖的稳定,甚至容易刺机胰岛素异常分泌,高血糖患者要少吃糖含量偏高的食物,甜品糕点也要定。

5、马铃薯

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