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哪些因素容易让血糖上升?早了解早预防(2)
更新时间:2022-10-17

1、蜂蜜

蜂蜜约含有80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右唯一消化吸收的蔗糖,蜂蜜是一种吸收很快的食物,所以对血糖的影响非常大。

糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的请况下,吃蜂蜜只会让血糖快速上升,对疾病的治疗并无好处。

2、肥肉

糖尿病是代谢综合征,容易合并高甘油三酯血症,血糖控制的比较好时可以适当吃肥肉的,但要控制好用量,避免让血脂和血糖出现异常。

蛋白质和脂肪都可能转化成糖分,升高血糖使血糖很难控制,建议控制好肥肉的摄入量,高甘油三酯血症超过一定水平时,也会加大患胰腺炎的风险,所以饮食要合理科学的安排。

3、腌制食物

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