很多的办公室白领，一天8小时工作，大约有7个小时都处于坐立姿态，长时间的坐立会一直让你处于浅呼吸状态，肺部功能得不到强化和锻炼，久而久之会导致肺功能减弱，肺部免疫力下降之后，很容易遭到细菌病毒的侵害。
所以适当的户外跑步，提高肺活量，深呼吸的方法来锻炼肺功能，对于缓解胃部疾病有着一定的功效。
02为啥肺病查出来就是晚期？
国民对癌症的认识不足
目前为止，我国一些贫困地区的朋友仍然对癌症的危害认识不足，尤其是在面对着高达几千元的防癌筛查时，他们往往愿意花这个钱绝对是浪费。所以提高国民防癌意识，可以在很大程度上降低癌症的发生率。
肺癌症状不明显，容易被忽略
