方便面作为常见的方便素食,深受众多上班族和学生的喜爱,由于早上的时间比较少的原因,没有过多的时间做早餐,多数人就会选择,早上起床后用热水煮一包方便面,既能节省时间又能填饱肚子。
方便面无论是干吃,泡着吃,还是直接用水煮着吃,都非常美味可口,是很多孩子的零食,由于方便面的热量较高,吃太多的话,就会导致体内脂肪大量堆积,从而增加身体肥胖率,也会加重内脏组织的负担和压力。
随着饮食制品的不断发展,方便面的种类和口感也变得多样化,如今市面上售卖的方便面种类繁多,包括:红烧牛肉面,酸辣牛肉面,老坛酸菜面,机汤面等,用口味的方便面带给人的味蕾体验也会有所差异。
有人说方便面吃多了不好,会影响健康,这种说法是否正确呢?不妨听听医生的回答。
01吃方便面,到底好不好?不要再相信“谣言”了,医生告诉你实请
1、方便面会损伤肝脏健康?
肝脏作为身体中代谢排毒的重要器官,同时还能储存血液,调节血液分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收。
方便面中有两种物质,一种是丙甲酸钠,另一种是碳酸氢钠,这两种物质有助提高肝脏功能,很多人认为方便面吃多了会损伤肝脏健康,其实这样的想法是错误的。方便面中的调味料和配菜是适合人体食用的,进入身体后大致会在2~3个小时的时间内消化掉,并不会对肝脏产生太大的影响。
2、方便面中的防腐剂多?