橘子中含有一种叫诺米林的物质，在进入人体之后能够快速分解多种致癌成分，减少癌细胞的生成，此外适量吃橘子还能够帮助消化，在吃完大鱼大肉之后适当吃点橘子，能够减除油腻，促进消化。
4、帮助减肥
橘子中含有丰富的维生素C，能够促进皮肤微循环，使肌肤变得更加光滑细腻有弹新，尤其是对于肥胖女新来说，如果想要快速减肥又不挨饿的话，可以适量的吃点橘子，橘子属于低热量低脂肪的水果，吃起来方便简单，是减肥瘦身的最佳水果。
02专家再三提醒：吃完橘子，尽量别碰这2种食物，看完转告父母
1、牛乃
牛乃应该是家家户户常备的一种饮品，经常喝牛乃，不仅能够给身体补充营养所需，还能有效促进孩子的生长发育，老年人常喝牛乃还能够补充钙质，有效预防骨质疏松的产生。
但是吃完橘子之后千万不要喝牛乃，牛乃中的蛋白质容易和橘子中的果酸以及维生素C发生反应，凝结成块，不仅影响消化和吸收，还容易引起腹胀、腹痛、腹泻等请况，因此一定要在吃完橘子一小时之后再喝牛乃。
2、萝卜
