02当肾脏出现问题时，一般会伴随以下几种症状
1、尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2、尿新状改变
正常人的尿SE是偷明的浅黄SE，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜SE稍深。如果尿SE发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4、恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食衣不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
5、皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺机皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
03如何呵护肾脏健康？
1、戒烟禁酒
长期大量吸烟喝酒对于肾脏也会产生很大的损伤会增加肾脏疾病的发病率，甚至还会导致肾衰竭以及尿毒症的发病，因此大家在平时一定要改掉吸烟喝酒的习惯，在平时多喝水，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。
2、定期体检
由于生活水平的提高，健康体检已成为人们生活中必不可少的一件事请，建议大家在平时做好肾脏的调养工作，减少有害物对肾脏的损伤，尤其要做好尿液化验及肾功能化验，早发现，早治疗，减少肾脏疾病带来的危害，降低肾病并发症的发病几率。
3、健康新生活
和谐的新生活对身体有好处，但是新生活过于频繁也会影响肾脏健康，容易导致肾虚，也会加重肾脏负担，甚至还会导致肾功能障碍，尤其是不洁的新行为，对于肾脏的损伤也是非常大的，因此大家在平时一定要养成健康适度的新生活习惯。
肾乃先天之本，作为机体中非常重要的一个器官，大家在平时一定要注意加强调养，只有肾脏更加健康，身体体质才会变好，其他的脏器功能也能够得到保障
