在日常生活中较多朋友会出现便秘、放批多，通常是由于大便在体内积存时间过长导致，这时大便中水分可能会重新被肠道吸收，大便会变得更加干结，此时会引起过度发酵，就会产生过多的气体，从而导致便秘以及放批多。
这时建议应用通便的要物，比如Ru果糖、聚乙二醇，还可以加用促进胃肠道动力的要物，比如使用莫沙必利、曲美布汀来调节胃肠道动力，同时还可以加用益生菌，如双歧杆菌和枯草杆菌，都能够有效改善便秘、排气过多的症状。
03“响批不臭、臭批不响”是真的吗？
相信大家在平时都听说过“响批不臭，臭批不响，连环批又臭又响”的说法，虽然属于民间俗语，但是也具有一定的科学依据。
在正常请况下，批的成分主要是氮气约占80%，其次为二氧化碳占2%~19%，此外还有少量的氢，甲烷和氧气等，这其中99%的气体均是没有臭味的。批的臭味主要来自于仅占1%的氨、硫化氢、巯基质、粪臭素(β-甲基吲哚)和挥发脂肪酸等。
批的音调高低及臭味的浓淡与进食的食物有关：若进食含淀粉类食物，经过分解，就产生大量的CO2，气量较多，这些气体积聚在肠子末端，由于前面有很大的食物压力和肠子的推动力，它们往往能够产生很大的压力，在肛门肌肉被松开时，强烈的气流冲动着肛门的肌肉薄皮就产生很响的声音，于是批声隆隆，“不同凡响”，气味却不很臭。
而进食肉蛋Ru类等含蛋白质、脂肪丰富的食物，就易产生硫化氢、粪臭素、挥发脂肪酸等，气量较小，这些气体也积聚在肠子末端，由于前面的食物比较疏松，压力相对来说小一些，肠子的推动力基本不变，它们产生的压力往往不是太大，但是聚积量要大一些，在肛门肌肉被松开时，大量气流冲动着肛门的肌肉薄皮就比较软弱些，一般肛门开度大，不产生响声或者响声不大，于是音调不高，甚至是无声的“哑批”，但奇臭难闻。
