近几年来，很多人在体检的时候查出患有结节的现象，比如出现了甲状腺结节，肺结节，Ru腺结节等等。
有些人以为自己出现了结节，就是患上了癌症，其实大多数体检时查出的结节都是良新的，大家首先不要惊慌，还要谨遵医嘱进一步随访。
01为什么现在结节现象越来越频繁？
第一：由于社会的进步，人们思想意识的提高，对于健康的关注度越来越高，所以很多人进行定期体检，从而能发现一些体内的结节
第二：结节病的高发与不良的生活方式也有很大关系，有些人脾气暴躁，平常很爱生气，经常受负面请绪的影响，熬夜更是家常便饭，如此一来，很容易出现内分泌失调的症状，进而增加结节的发病率。
第三：不良的饮食习惯也会增加结节的发病率，比如暴饮暴食，经常吃辛辣油腻的食物等。
02体内有“结节”的人，5种“发物”要少碰，忍住不吃就是赢
