对于暑热伤津所导致的口渴、口干、烦闷、声音嘶哑的人，适当吃冬瓜能达到生津解渴的效果，也能缓解以上这几类症状。
降脂减肥
冬瓜是一种膳食纤维含量丰富的食物，能有效维持肠道健康，并能增强饱腹感，特别适合节食减肥健身或便秘的人群食用。
清肺排毒
冬瓜全身都可入要：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催Ru;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。
冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。
02冬瓜不能随便吃吗？医生建议：这3类人，平时尽量少吃，要听劝哦
