肝脏是人体的代谢排毒器官，面条又是一种高碳水食物，吃太多容易让脂肪在体内沉积，增加肝脏压力，患有肝脏疾病的患者需要及时调整饮食结构，避免病请恶化。
大家在制作面条时，可以搭配蔬菜和机蛋一起吃，有助于营养均衡，但也要控制好面条的摄入量，并限制微量元素和蛋白质的摄入，更要少吃辛辣油腻的油泼面。
每100克面条的热量大约有137，卡成年女新和男新每天代谢的热量分别是1000卡和1500卡，大家一定要严格控制热量摄入，避免长时间吃高热量食物增加身体压力。
03提醒：肝不好的人，尽量少吃5种食物
1、动物肝脏
肝不好的人尽量少吃动物内脏，因为动物内脏中的胆固醇含量较高，常吃容易让血液中的胆固醇和甘油三酯含量升高，加大患高脂血症的风险。
动物内脏属于一种高油腻食物，容易抑制肝细胞的修复和再生能力，让肝功能下降，并不利于肝病恢复，若想维护肝脏健康，平时就要少吃这类食物。
2、高脂肪食物
