导语：猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，人食用猕猴桃有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智的功效，是世界消费量最大的一类水果。
01吃猕猴桃身体能收获哪些好处？
1、保养头发
适当吃猕猴桃能起到滋润头发的作用，如果发现头发枯燥无光泽，可以通过吃猕猴桃来养护。
也可以直接将猕猴桃汁清洗头发，通常坚持一个星期左右，就能让头发的光泽度更明显，头发问题得到解决。
2、辅助治疗糖尿病
