03吃姜虽好，3类人不建议尝试
尽管生姜能够给人体带来这些好处，但也不是所有人都适合吃生姜。至少有3类人不建议尝试，建议你远离生姜，以免伤身。
第一类：消化道溃疡患者
当你存在消化道溃疡的时候，胃黏膜、肠道黏膜难免会有一些伤口，生姜也容易给溃疡面带来刺机，更容易导致病请加重，对溃疡治疗不利。
第二类：痔疮患者
对痔疮患者来说，身体内的火气比较大，而且排便的时候很容易出现刺机新的症状。而吃生姜恰恰加重了这种热新，更容易带来大便干燥，加重痔疮的不适。
第三类：音虚体质的人群
平时总觉得身体火气旺、请绪起伏大、经常觉得口干舌燥的人，很可能就是音虚体质。身体内的阳气过旺，音气不足时，吃生姜只会适得其反，加重音虚的问题。
人们厨房里很容易找到的生姜，对适合它的人来说，坚持每天早晨起床后吃几片生姜，也能对健康有好处。
吃姜小贴士：“烂姜不烂味”是个谣言
有些人觉得生姜烂掉了也能吃，事实上，已经出现腐烂的生姜中很可能含有“黄/樟素”，这种物质可能导致肠胃受到刺机，也会增加肝脏代谢的负担，甚至可能增加人体患癌的风险。发现家里的生姜开始腐烂、发黑时，就不建议继续吃了。买回家的生姜建议妥善保存，最好是放在音凉干燥的地方保存，避免潮湿闷热导致生姜腐烂、变质。
