为何心脑血管疾病,老年人较多,原因为何?
1、老年人更易患高血压
《柳叶刀》曾经发布过我国的高血压统计报告,研究人员调查了我国31个省,发现我国高血压患病率大约有37.2%,也就意味着大约五位成年人当中,两位都是高血压患者。
而高血压则会持续损伤血管壁,造成胆固醇和凝血物质的集中,从而生成动脉斑块,堵塞血管。老人由于血管老化,身体代谢下降等因素,更加容易患上高血压疾病。自然也会成为动脉硬化的高危人群。
2、老年人更容易发胖
老人由于身体的衰老,代谢效率更低。即使只吃一点点食物,也很难将其彻底的分解掉。如果饮食上再不注意,就会导致身材愈发肥胖。而肥胖的人,血管中的低密度胆固醇就会增高,更容易形成动脉斑块。
3、老人更喜欢吃一些重口味的食物
由于味觉的退化,人在中年以后口味或多或少会有一点改变。比如说吃饭的时候,喜欢放更多的盐。特别是很多农村的老人,早上最爱的就是咸菜搭配稀粥。这会导致身体内盐分过量摄入。
而过量的食盐,会导致血压上升,从而更容易形成动脉斑块。
如果被查出动脉斑块,可以采取怎样的措施,来控制动脉斑块的继续扩大呢?
查出动脉斑块不要慌,3个措施不要忘记
第一、长期服用他汀类要物
他汀作为一种常见的降脂类要物,能够通过降低血管中的低密度胆固醇,从而降低斑块的形成概率。通过长期服用他汀类要物,能够帮助缓解动脉斑块的扩张速度,从而降低脑梗风险。