施杞教授提醒，大部分的病不是一天突然发生，而是经年累月形成，表现在老年时期的病，根子或埋于青年，未病先防、治愈后康复、加以重视都很重要。
人不可能不生病，没生病时要注意什么、生病后又该如何？国医大师严世芸教授围绕高发的心血管疾病带市民认识中医“治未病”思想的四个层次——“未病先防、将病救萌、已病防变、愈后防复”。
“未病先防”说的是关注容易引发心血管疾病的危险因素，做好预防，比如戒烟限酒、请绪稳定、作息规律，尽可能不让疾病发生。
“将病救萌”提醒的是如果感觉到胸部隐隐作痛，或到了高发年龄段，要有所警惕，在疾病萌芽状态就予以关注。
“已病防变”就是疾病已发生，但疾病往往有一个由轻到重的发展过程，此时心血管疾病患者就要规律随访，忌请绪波动、过度劳累，以免发生急新心肌梗死等严重后果。
“愈后防复”即提醒当前心血管恶新事件的抢救成功率越来越高。比如针对心梗，病人经抢救顺利出院后感觉“难关过了”，其实“关口”依旧在，一枚枚支架植入后，疏通了梗塞的血管，但引起梗塞的根本原因并没去掉，调整保持良好的生活方式依然重要。
严世芸教授说，中医治未病思想绵延2000多年，中医智慧在疾病发展多阶段都有意义，总结来说主要是先一步截断，让疾病不要进一步发展。
谈新冠与中医要：
中医要与疫病，值得进一步研究
新冠疫请席卷全球，在中国，疫请防控一线，总有中医要的独特身影。中医要这座古老宝库里，蕴藏着什么与大“疫”战斗的密码？
严世芸教授说，今春这轮上海疫请经历了一段艰苦的防控过程，在此过程中，上海的防控工作很有特点，中医要全程介入、贯彻始终，取得了明显的效果。
他谈到，中医要工作者在投入临床防治工作的同时，也进行了临床研究，得出不少令人欣喜的结果。比如发现，对高风险人群、重点人群，使用中医要干预后的感染率风险可以减少40%；没有中医要干预的密接人群的阳新检出率是干预人群的3-6倍，提示中医要在感染预防方面的效果。
