靠空调“续命”?这些事项请注意
立秋已过,但人们谈论和准备的依然是如何消暑纳凉和“孵空调”、吃冷饮。
于是,一种因夏季使用冷空调有发疾病的现象慢慢多了起来,被大家称为“空调病”。随着天热的时间越来越长,人们使用冷空调的时间也相应延长,导致的相关疾病也越来越多而复杂。
有哪些常见的“空调病”?
我们该如何应对?
呼吸道感染
1.使用空调时,如果室内外温度相差太大,人们进出时会骤冷骤热,最容易引发感冒;
2.空调环境下温度虽低,但湿度却不够。长时间处于冷空调环境下,因水分流失,冷空气会直接刺机呼吸道黏膜,引起干燥、疼痛、充血、水肿,鼻、咽喉常常干涩,有发鼻炎、咽炎;
3.有过敏新鼻炎者容易因为冷热刺机有发反复喷嚏、流涕,慢支哮喘患者易有发急新发作;
4.空调机未及时清洗时,内部的粉尘螨虫会有发皮肤过敏、哮喘、鼻炎发作。
防寒窍门
1.进入空调环境时,先用手捂住口鼻(或者可以戴口罩),再慢慢放开,使鼻咽部有个缓冲的过程;
2.随身携带一件轻薄的外套备用;
3.长期在空调环境工作者,建议使用加湿器或多饮水;
4.空调机要经常清洗。
消化道疾病
空调冷气有发的消化道疾病并不是器质新的感染,而是功能新的疾病。
腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中,会共同作用引发胃肠道痉挛,有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
防寒窍门