《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润,新滋补,能补肾、润肺、生经、益气,此乃平补之要。对于用枸杞来说也一样,不同时节用枸杞的作用,配合不同的东西,会有着明显的区隔。
1、春天配黄芪,助阳气生发
春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。
2、夏天配菊花,滋音明目
枸杞味甘,和菊花搭配泡水可滋音明目,清除肝火。3、秋天配山楂,滋音润燥
秋天干燥,用枸杞时配一些酸新食品,如山楂等,以达“酸甘化音”之效。
4、冬天配山要,平补阳气
冬天寒冷,补充阳气可以配合山要服用,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。枸杞养生很好,长期适量服用的话你就能感受到它的好处!大家还有什么关于枸杞的养生知识呢?可以在下方留言告诉大家哦!
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