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肾虚而不自知?若是出现这五个症状肾虚没跑了,需及时调理
更新时间:2022-08-09

男新朋友最容易有肾虚的问题,但是很多人肾虚了还不自知,等到病请加重了才发现自己有这方面的问题。今天就来跟大家说说肾虚常见的五个表现,以及如何科学调理肾虚问题。

肾虚而不自知?若是出现这五个症状肾虚没跑了,需及时调理

肾虚有5个征兆

1、手脚冰凉

男人如果发现自己的手脚冰凉,而且很怕风吹过来的的感觉,甚至感觉自己的关节都是冷的,还有些腰膝酸痛的请况发生,就是肾虚的表现了。

2、头晕无力、失眠

很多男人觉得自己整天也没有什么力气,白天头晕的要命,晚上还失眠,总是没有正常的时候,就要担心是不是肾虚来了。

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3、腰痛

腰痛是肾虚的重要症状,可以分为内外两种,内肾虚不是说先天的不足引发的,轻的患者会不能直立,严重的会感觉自己的足跟都痛,腰部也没有力气。

而外部肾虚就是长时间的体力劳动或从事同一个姿势造成的,例如很多人长期开车就容易让肾气受损,产生肾虚症状。

4、头晕耳鸣

很多人发现总是有头晕的症状发生,并且在头晕的同时还伴有耳鸣的话,就是肾虚症状,因为肾虚会让髓海不足,从而影响到脑部引发这样的症状。

5、便秘

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